Что понадобится
- Три песни, которые нравятся вам обоим
- Свободное нескользкое место
Перед началом
- Уберите мебель и предметы, о которые можно споткнуться; выбирайте движения с учётом здоровья и подвижности обоих партнёров.
Каждый выбирает по одной песне, третью выберите вместе. Отложите телефоны, если один из них не нужен для музыки. Двигайтесь так, как удобно: можно танцевать, покачиваться или просто обнять друг друга. После последней пе сни поделитесь воспоминанием, которое вызвала музыка.
Если танцевать некомфортно, послушайте те же три песни сидя вместе.
Хотите больше идей для своей семьи?
Better Family предлагает ежедневные идеи для времени вдвоём. Добавляйте в план то, что подходит вам обоим, и отмечайте выполненное.
Скачать Better Family в App Store
