Занятия без телефона и планшета

Чем занять ребёнка дома без гаджетов

15 понятных идей для обычного дня: от пятиминутных игр до готовки и домашнего квеста. Для каждой указаны возраст, время, материалы и простой вариант.

15 домашних занятий без экрана

Ориентируйтесь не только на возраст, но и на настроение ребёнка и время, которое у вас есть сегодня.

Постройте домик из подушек

Время:
30–45 минут
Возраст:
2–10 лет
Что понадобится:
Пледы, подушки, устойчивый диван или стол

Как провести

Выберите устойчивую основу, накройте её пледом и устройте внутри место с подушками. Пусть ребёнок решит, будет это читальный уголок, магазин или космический корабль.

Как упростить или изменить: Для малыша сделайте низкий открытый навес. Конструкцию закрепляет взрослый; тяжёлую мебель для опоры не используйте.
Открыть подробную инструкцию

Придумайте несуществующее животное

Время:
20–45 минут
Возраст:
3–10 лет
Что понадобится:
Бумага и карандаши; материалы для поделок — по желанию

Как провести

Соедините черты двух-трёх животных, нарисуйте нового зверя и придумайте, где он живёт, что ест и как называется.

Как упростить или изменить: Малыш может выбирать части животных, а взрослый — рисовать. Ребёнок постарше может составить короткую энциклопедическую заметку.
Открыть подробную инструкцию

Что в коробке?

Время:
10–15 минут
Возраст:
1–7 лет
Что понадобится:
Коробка или непрозрачный пакет и несколько безопасных знакомых предметов

Как провести

Прячьте по одному предмету. Ребёнок ощупывает его, не заглядывая, угадывает и рассказывает, какая подсказка помогла.

Как упростить или изменить: Для детей младше трёх лет берите только крупные предметы и не оставляйте ребёнка без присмотра. Старшие могут сами собрать набор для взрослых.
Открыть подробную инструкцию

Сделайте игру «Найди пару»

Время:
15–25 минут
Возраст:
2–10 лет
Что понадобится:
Парные карточки, рисунки или небольшие предметы

Как провести

Разложите парные карточки рубашкой вверх. По очереди открывайте две: совпавшую пару забирайте, остальные переворачивайте обратно.

Как упростить или изменить: Для малыша начните с трёх пар и постепенно добавляйте новые. Карточки можно заранее нарисовать вместе.
Открыть подробную инструкцию

Приготовьте мини-пиццы

Время:
45–90 минут
Возраст:
5–15 лет
Что понадобится:
Основы для пиццы или тесто, соус и начинка

Как провести

Разложите несколько начинок и предложите каждому собрать свою пиццу. Пока она печётся, придумайте названия рецептам и вместе уберите кухню.

Как упростить или изменить: Младшие могут намазывать соус и раскладывать заранее нарезанную начинку. Ножами, духовкой и горячими противнями занимается взрослый.
Открыть подробную инструкцию

Почитайте вслух и придумайте финал

Время:
15–30 минут
Возраст:
1–12 лет
Что понадобится:
Книга, которая нравится вам обоим

Как провести

Прочитайте короткую главу или книжку с картинками. Перед последней страницей остановитесь и предложите свои варианты финала, а затем сравните с настоящим.

Как упростить или изменить: Малыш может рассматривать картинки и называть предметы. Со старшим ребёнком читайте абзацы по очереди.
Открыть подробную инструкцию

Домашний поиск сокровищ

Время:
20–40 минут
Возраст:
4–12 лет
Что понадобится:
5–7 подсказок и небольшой сюрприз в финале

Как провести

Спрячьте цепочку подсказок в знакомых безопасных местах. Каждый ответ ведёт к следующей записке, а последняя — к сюрпризу.

Как упростить или изменить: Для тех, кто ещё не читает, используйте картинки. Малышам устройте маршрут в одной-двух комнатах.

Повтори ритм

Время:
5 минут
Возраст:
3–10 лет
Что понадобится:
Ничего

Как провести

Прохлопайте короткий ритм и предложите ребёнку повторить. Добавьте хлопки по коленям или столу, а потом поменяйтесь ролями.

Как упростить или изменить: Для малышей достаточно двух-трёх звуков. С ребёнком постарше собирайте длинную последовательность по очереди.

История из трёх слов

Время:
5 минут
Возраст:
5–12 лет
Что понадобится:
Ничего

Как провести

Выберите три несвязанных слова, например «кот», «ракета» и «блин». Вместе придумайте короткую историю, в которой встретятся все три.

Как упростить или изменить: Добавляйте по одному предложению. Если ребёнку сложно, ограничьтесь началом, неожиданным событием и финалом.

Замри как статуя

Время:
5 минут
Возраст:
3–10 лет
Что понадобится:
Ничего; музыка — по желанию

Как провести

Двигайтесь или танцуйте по комнате. По команде «Замри!» все останавливаются в самой смешной позе.

Как упростить или изменить: Если нужна спокойная игра, двигайте только руками или меняйте выражение лица.

Кто так говорит?

Время:
5 минут
Возраст:
2–6 лет
Что понадобится:
Ничего

Как провести

Изобразите голос животного и предложите ребёнку угадать. Затем ребёнок загадывает животное вам.

Как упростить или изменить: Малышу предложите два варианта ответа. С ребёнком постарше добавьте движения животного или вопрос о том, где оно живёт.

Игра в зеркало

Время:
5 минут
Возраст:
2–8 лет
Что понадобится:
Ничего

Как провести

Встаньте друг напротив друга. Один медленно двигается, второй повторяет, как отражение в зеркале. Через минуту поменяйтесь.

Как упростить или изменить: Если мало места, играйте сидя. Ребёнок постарше может придумать последовательность из трёх движений.

Портрет за минуту

Время:
5 минут
Возраст:
4–12 лет
Что понадобится:
Бумага и карандаши

Как провести

Поставьте таймер на минуту и нарисуйте друг друга, ничего не стирая. Одновременно покажите портреты и найдите в каждом забавную деталь.

Как упростить или изменить: С малышом можно рисовать любимую игрушку. Не сравнивайте, чей рисунок «лучше».

Угадай эмоцию

Время:
5 минут
Возраст:
3–10 лет
Что понадобится:
Ничего

Как провести

Покажите эмоцию только лицом и позой. После ответа назовите ситуацию, в которой человек может так себя чувствовать.

Как упростить или изменить: С малышами выбирайте радость, грусть, злость или удивление. Дети постарше могут показывать смущение, гордость или тревогу.

Интервью с любимой игрушкой

Время:
5 минут
Возраст:
2–6 лет
Что понадобится:
Любимая игрушка

Как провести

Говорите от имени игрушки и задавайте простые вопросы: что сегодня порадовало, что было трудным, во что поиграть дальше. Ребёнок тоже может отвечать от имени игрушки.

Как упростить или изменить: Если ребёнок стесняется, пусть разговор будет коротким и смешным. Не используйте игрушку, чтобы вытянуть ответ.

Больше идей для времени с ребёнком

Better Family предлагает ежедневные идеи и позволяет добавлять в план то, что подходит вашей семье.

Скачать Better Family